DIARIO emocional

Fecha: 26 de Mayo del 2025

¿Cómo me siento ahora mismo? Me sitúo en el Medidor Emocional y respondo “estoy en el cuadrante...”

Hoy me sitúo en el cuadrante amarillo.

¿Por qué creo que me siento así?

Me siento con buena energía. A pesar de tener responsabilidades y retos, estoy con una actitud positiva y con ganas de seguir avanzando. Siento que voy retomando el equilibrio.

¿Qué palabra describe mejor mi estado actual? Para esto revisa la tabla periódica de las emociones del aula virtual.

1. La palabra que mejor describe mi estado actual es motivación.

¿Cómo estoy expresando cómo me siento?

1. Estoy hablando con entusiasmo, busco soluciones en lugar de enfocarme en los problemas. Me siento activo, con ganas de organizarme mejor. Estoy más comunicativo y trato de mantener el ánimo tanto en el trabajo como en el instituto.

Coloca una imagen que represente tu estado emocional el día de hoy.