DIARIO emocional

Fecha: Viernes, 13 de Junio del 2025

¿Cómo me siento ahora mismo? Me sitúo en el Medidor Emocional y respondo “estoy en el cuadrante...”

Hoy me sitúo en el cuadrante amarillo.

¿Por qué creo que me siento así?

Porque he cumplido todas las metas que me propuse en el trabajo esta semana y, además, me fue súper bien en todos los exámenes del instituto. Me siento orgulloso de mi esfuerzo y agradecido por los resultados positivos.

¿Qué palabra describe mejor mi estado actual?
La palabra que mejor representa cómo me siento es felicidad.

¿Cómo estoy expresando cómo me siento?

Sonrío con frecuencia, tengo una actitud positiva, me siento liviano y con energía. Me nace compartir mi alegría con mi familia y compañeros. Estoy más enfocado y con confianza en lo que viene.

Coloca una imagen que represente tu estado emocional el día de hoy.